چامعه و شرکت های ما همیشه برای افراد برونگرا ارزش قائل هستند ، آنها را همواره روی سن {در مقابل دید} قرار می دهند و می خواهند که ما فکر کنیم آنها افراد موفق فردا هستند.
ولی افراد دیگر ، درونگراها ، در سکوت اسرار آمیز خود محسناتی دارند.
اغلب در نگاه اول درونگراها را با خجالتی ها اشتباه می گیرند. و لزوما برای آنها ویژگی قائل نیستند.
بدتر از همه اینکه، این خود افراد هم گاهی برای خود خصلتهای نیکی فائل نیستند و نقاط قوت شخصیت درونگرای خود را نمی بینند.
اجازه بدهید نقاط قوت این انسان راز دار را آشکار کنم، خصلتهایی که با اتبات اعتماد بنفسی پیش بینی نشده قادر به درک تنهایی و سکوت است.
اما " درونگرا یی" به چه معناست؟
برای ما بسیار رایج و شایع است که شخصیت "درونگرا" را با خجالتی اشتباه بگیریم، در حالیکه درواقع خجالتی و درونگرایی دو چیز کاملا متفاوت هستند.
به طور کلی، افراد برونگرا باید انرژی خود را ازجهان خارج خود کسب کنند در حالیکه افراد درونگرا در درون خود آسوده اند و در دنیا و عمق افکارشان می توانند انرژی خود را دوباره احیا کنند.
اغلب درونگراها را شبیه افرادی غیر جذاب بسیار خجالتی ساکت و محجوب می دانند.
این موضوع ناشی ازدگر گونی نسبتا سریع و ناسازگاری با حقیقت نیست ، درونگرایی ویژگیهای زیادی دارد که همه قادر به تشخیص آن نیستند.
چرا مهم است که درونگرایی را با خجالتی بودن اشتباه نگیریم؟
شخص می تواند هم خجالتی باشد و هم درونگرا. و می تواند درونگرا باشد اما خجالتی نباشد.
خجالتی بودن ناشی از تجربیات منفی است. ترسی است که فرد در جریان زندگی در خود بوجود آورده است.
درونگرایی یک نوع خصوصیت است که عمدتا ذاتی است.
هر چند که مشکل است اما کاملا این امکان وجود دارد که فرد خود را از خجالتی بودن خلاص کند. بعکس، بندرت ممکن است که فرد بتواند خصوصیت درونگرایی را اصلاح کند یا از بین ببرد پس بهتر است سازگاری با یان خصلت را یاد گرفت و با آن زندگی کرد.
{ با نپإیرفتن این خصلت }این خطر وجود دارد که فرد نقشی راایفا کند که د رشخصیت او نیست.و اینکار در طولانی مدت پیامد های بدی را به همراه خواهد داشت: خستگی مزمن، احساس ناراحتی، حس اینکه زندگی دلخواه خود را گم کرده و...
مشکل دیگر اینکه تصور کند خجالتی است در حالیکه درونگراست.
خصوصیات افراد درونگرا :
یایید پیش داوری هایی ذهنی در باره ی درونگریی را از بین برد!
اینها فهرستی از شناخته ترین ویژگی های درونگرایست:
افرادی اهل تفکرند
گاهی آنها خودبخود در مسیرهای پیچشی حرکت می کنند، این یک ویژگی غیر قابل انکار آ نهاست .
درونگرا برای تفکر، برای بررسی وضعیت قبل از هر انتخاب ، برای اتخاذ تصمیم وقت می گذارد.
گوش می دهند
می توان این ویژگی را اینگونه خلاصه کرد: درونگراها بیشتر ترجیح می دهند گوش بدهند تا حرف بزنند درست مثل یک راه میانبر.
با این حال شکی نیست که با وجود خصلت گوش دادن درونگراها افراد ارزشمندی هستند که دوستانشان تمایل دارند به آنها اعتماد کنند.
آرام هستند
وقتی مسائل آزار دهنده ای که محرک اعصاب است برای این اشخاص پیش می آید، این درونگراها هستند که نیروهای آرام محسوب می شوند. آنها { در این مواقع} آرامشی با طمِانینه از خود به نمایش می گذارند.
مستقل هستند
درونگراها برای ادامه و پیشرفت در مسیرشان نیازی ندارند که مرتب از نصایح افراد زیادی برخوردار شوند.
این به این معنا نیست که آنها از نصایح و کمکها قدر دانی و استقبال نمی کنند. بلکه آنها به راه های پیشرفت خود به روش خود و با ارج نهادن به خلوت خود آگاهی دارند.
برای خلوت خود ارزش قائلند
شاید درونگرا ها را بخاطر اینکه برعکس دیگران از تنهایی نمی ترسند بشناسیم. در واقع آنها با تنهایی احساس خوبی دارند.
در حالیکه بعضیها فقط وقتی حسی خوب دارند که در میان مردم باشند، افراد درونگرا ترجیح می دهند در خلوت خود و یا در کنار یکی از نزدیکان باشند.
آنها از این لحظات خلوت بسیار ارزشمند برای خلاقیت و تفکر بهره می برند.
صادق و عمیق هستند
هزار و یک موضوع برای گفتگو وجود دارد ، هزار و یک روش برای حرف زدن با نزدیکان و همکاران وجود دارد اما وقتی درونگراها موضوعی را برای حرف زدن انتخاب می کنند اغلب عمیق و عاری از سطحی نگریهای برخی از بحثهاست.
نتیجه
برونگراها نباید ناراحت شوند چون آنها هم ویژگی های خود رادارند. جهان فقط سیاه و سفید نیست. و انسان به طور مطلق درونگرا یا برونگرا نیست.
موضوع این مقاله برای شکوفا یی شخصیت درونگراها است بخصوص وقتی در شخصیت خود ضعف می بینند، رنج می برند و آن را با خجالتی بودن اشتباه می گیرند.
Les qualités des personnes introverties qu’elles ne soupçonnent même pas elles-mêmes
Article publié dans Confiance en soi le 17 juin 2018 par Prendre Confiance
Notre société, nos entreprises, notre culture n’ont de cesse de valoriser les extravertis, en les disposant constamment sur le devant de la scène, nous laissant penser qu’ils sont la réussite de demain.
Alors que quelque part, dans les détours plaisants de leur silence, les introvertis possèdent aussi de nombreuses qualités.
Au premier abord, on confond souvent timidité et introversion. Et on ne soupçonne pas forcément les qualités des personnes introverties.
Le pire, c’est que ces personnes ne soupçonnent parfois pas elles-mêmes les qualités , voire les forces, de leur personnalité introvertie.
Laissez-moi vous démontrer la force de ces êtres discrets, ce qui sont en mesure d’apprécier la solitude et le silence, en faisant preuve d’une confiance insoupçonnée…
Mais qu’est-ce que cela veut dire, être introverti ?
Il est fréquent et répandu que nous confondions personnalités timides et celle dites « introverties », alors qu »en réalité timidité et introversion sont deux choses bien différentes.
De manière générale, les personnes introverties se sentent à l’aise dans leur mond intérieur, dans l’univers de leurs pensées, au sein duquel elles peuvent recharger leur énergie. À la différence des personnes extravertie qui elles, puisent leur force du monde extérieur !
Souvent, on assimile personnalités introvertis avec un être effacé, silencieux, peu attrayant, à la timidité exacerbée.
Il ne s’agit ni plus ni moins d’une déformation rapide et dénigrante de la réalité : les introvertis possèdent de nombreuses qualités, appréciables par tout un chacun.
Pourquoi est-il important de ne pas confondre timidité et introversion ?
On peut être introverti et timide. On peut aussi être introverti et ne pas être timide.
La timidité est le résultat d’expériences négatives. C’est une peur que l’on construit au cours de sa vie.
L’introversion est un trait de caractère en grande partie inné.
Même si cela peut être difficile, il est tout à fait possible de se débarrasser de sa timidité. À l’inverse, il n’est pas possible de supprimer ou de corriger sa personnalité introvertie. Il est préférable d’apprendre à vivre en harmonie avec ce tempérament.
Le risque est de jouer un rôle qui n’est pas le nôtre. Et cela a nécessairement des conséquences négatives à long terme : fatigue chronique, mal-être, sentiment confus de ne pas vivre la vie que l’on souhaiterait…
Le problème est aussi quand se croit timide alors qu’on est seulement introverti.
Les qualités des personnes introverties
Faisons voler en éclats les préjugés qui subsistent sur les introvertis !
Voici une liste des qualités les plus reconnues des personnes introverties.
Ce sont des êtres réfléchis
Il s’agit d’une qualité indéniable, quand l’impulsivité nous pousse parfois dans des chemins sinueux…
Les introverties prennent le temps de la réflexion, de l’examen de la situation avant de choisir, d’opter pour une décision, plutôt qu’une autre.
Ce sont des personnes qui sont à l’écoute
On pourrait résumer cette qualité, en disant que les personnes introverties préfèrent écouter que parler, même si il s’agit ici d’un raccourci.
Toutefois, il est indubitable que les introverties sont des êtres précieux faisant preuve d’une qualité d’écoute précieuse, auprès desquels ses pairs aiment se confier…
Ce sont des personnes calmes
Quand il est de ces personnalités qui ne tiennent pas en place, qui transpirent la nervosité, les introverties sont, eux, la force tranquille. Ils font preuve d’un calme apaisant.
Elles font preuve d’autonomie
Les personnes introverties n’ont pas besoin d’être entourées constamment, de bénéficier des conseils d’une multitude de personnes pour progresser, suivre leur chemin.
Cela ne veut pas dire que conseils et aides ne sont pas bienvenus ou reconnus. Mais appréciant la solitude, ils savent progresser par leurs propres moyens.
Elles apprécient la solitude
On reconnaît probablement les personnes introverties au fait qu’au contraire des autres, elles ne sont pas effrayées par la solitude. En fait, elles s’y sentent même bien.
Quand certaines personnes ne se sentent bien qu’entourés de monde, les introvertis préfèrent la solitude et/ou être entourés d’une personne proche. Ils profitent alors pleinement de ces instants de réflexion et de créativité, si précieux que sont les moments placés sous le signe de la solitude.
Ce sont des êtres sincères et profonds
Il y a mille et un sujets de conversation, mille et une manières de bavarder avec ses proches, ses collègues, mais quand les introvertis choisissent d’engager la conversation, il est alors plus que probable que les sujets soient profonds et balayent la superficialité de certaines discussions…
Conclusion
Que les extravertis ne prennent pas ombrage de cet article. Eux aussi ont leur qualités et leurs forces. Et le monde n’est pas tout noir ou tout blanc. Personne n’est totalement introverti ou totalement extraverti.
L’objet de cet article est surtout d’aider les personnes introverties à être plus épanouies. Surtout lorsqu’elles acceptent mal leur personnalité, la vivent mal ou la confondent avec la timidité.
