درمان یبوست با مالش دست

 

 

طبق نظر یک متخصص طب فشاری مالیدن دستها به هم می تواند یبوست را درمان کند .

تقریبا هر کس در طی زندگی خود تا اندازه ای با مشکل یبوست روبرو شده است . فشار دادن دستها به هم با فشار معینی می تواند به حرکت روده کمک کند.

یک متخص طب فشاری این ترفند را در تیک تاک نشان داد و کاربران ان را با موفقیت ازمایش کردند.

افراد باردار باید از این ماساژ اجتناب کنند چون ممکن است باعث زایمان زودرس شود

بار دیگر با بکار بردن این ترفند ساده مالش دستها شما می توانید در به حرکت در اوردن روده موفق شوید.

انیتا تاداواراتی متخصص طب سوزنی به تازگی ویدئویی را را در تیک تاک به اشتراک گذشته که در ان نشان می دهد مالش کناره های دست { کناره های دست در حالیکه مشت شده به هم مالیده می شود} به عمل مدفوع کردن کمک می کند.

 او این ترفند را در ویدئویی به تازگی نشان داد وصدها هزار لایک دریافت کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مشت های خود را به هم فشار دهید تا دو طرف انگشت اشاره و شست شما با هم تماس داشته باشند و سپس آنها را برای چند دقیقه محکم به جلو و عقب بمالید.

تاداواراتی در این ویدئو توضیح داد که در این حرکت  با استفاده از طب فشاری روده بزرگ تحریک می شود.

طب فشاری بجای سوزنهای طب سوزنی از فشار فیزیکی استفاده می کند و برای التیام درد و یا بیماری به قسمتهایی  خاصی از بدن فشار فیزیکی وارد می کند. این روش برای تسکین تهوع، استفراغ و برخی دردهای مزمن بکار گرفته می شود ولی برای اطمینان بیشتر نیازمند مطالعات دقیقتری است

تاداواراتی در مصاحبه با بازفید گفت: این ترفند خاص برای فعال کردن نقطه طب فشاری روده بزرگ است 4 (LI4) که در واقع بین انگشت اشاره و شست قرار گرفته است.

تاداوارتی به خبرنگار فارا پن گفت: "ماساژ پشت و جلو روی نقطه طب فشاری باعث می شود که انقباض یکسان به عقب و جلو روده بزرگ  وارد شود  تا مدفوع خارج شود." "به همین دلیل است که این کار بسیار خوب است."

 

 

 

 

Andrea Michelson

Thu, October 21, 2021, 11:59 PM

Rubbing your hands together can cure constipation, according to an acupuncturist - and TikTok users say it works

Almost everyone experiences constipation at some point in their lives. Westend61/Getty Images

Rubbing your hands together along a certain pressure point may help you have a bowel movement.

 

An acupuncturist demonstrated the simple trick on TikTok, and other users tried it with success.

 

Pregnant people should avoid the massage, since it can induce early labor.

 

Next time you're a little backed up in the bowel department, you can try using a simple hand trick to get things moving.

 

Rubbing the sides of your hands together can help you poop if done correctly, licensed acupuncturist Anita Tadavarthy recently shared on TikTok.

She demonstrated the trick in a recent video that's gotten hundreds of thousands of likes. All you need to do is press your fists together so the sides of your pointer fingers and thumbs touch, and then firmly rub them back and forth for a couple minutes.

The motion stimulates the large intestine and colon using acupressure, Tadavarthy explained in the video.

 

Acupressure uses physical pressure, rather than acupuncture needles, to target certain areas of the body thought to relieve pain or illness. The practice has shown promise for easing nausea, vomiting, and some chronic pain, but more rigorous studies are needed to be sure.

This particular trick is meant to activate the large intestine 4 (LI4) acupressure point, located in the valley between the pointer finger and thumb, Tadavarthy said in an interview with Buzzfeed.

"The back and forward massage on the acupressure point causes the same back and forward contraction of the colon to pass the stool," Tadavarthy told reporter Farrah Penn. "That's why this works so well."

@empiricalgraceacu

Did you know? 💩 #constipation #bloating #digestions #hemorrhoids #diarrhea #constipationrelief #digestivehealth #gas #acidreflux #acupressure

 

♬ original sound - Empirical Grace Acupuncture