صبر
اکثر موقعیت هایی که باعث بی قراری می شود، موقعیتهایی هستند که ما به سادگی قادر به تغییر آن نیستیم، زیرا اگر راه حل ساده ای داشت ، بالاخره آن را بیدا می کردید. حال بجای آنکه به خاطر آشفتگی فقط متوجه احساستان باشید بر روی مواردی که می توانید تغییر دهید تمرکز کنید، یعنی رفتارها و نقطه نظرتان در باره ی موضوع.
" صبر یعنی با آرامش، پذیرای حوادث پیش آمده ای باشیم که گاها با آنچه دوست داریم متفاوت است."
La plupart des situations qui créent de l’impatience sont celles que vous ne pouvez pas changer facilement, car s’il y avait une solution simple, vous l’auriez déjà trouvée. Au lieu de vous concentrer sur vos sensations créées par le manque de contrôle, essayez de vous concentrer sur les choses que vous pouvez changer : votre attitude et votre point de vue sur la situation.
La patience, c’est accepter calmement que les choses arrivent, dans un ordre parfois différent de celui qu’on espérait.
– David G. Allen
www.lesmotspositifs.com