مطالب آموزنده فرانسه فارسی

داستان و مقالات آموزنده به زبان فارسی و فرانسه

مطالب آموزنده فرانسه فارسی

داستان و مقالات آموزنده به زبان فارسی و فرانسه

در این سایت ترجمه حکایت ها و مقالاتی راجع به سلامتی و ورزش و یا زبان از فرانسه و گاهی انگلیسی آورده می شود . در مواردی اصل متن نیز ارائه می شود تا دانشجویان بتوانند متونی را به صورت ترجمه مقابله ای داشته باشند.

طبقه بندی موضوعی

۱۹۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ترجمه مقابله ای فرانسه- فارسی» ثبت شده است

 

برای کاهش خطر سکته مغزی تحرک داشته باشید

 یک تحقیق امریکایی نشان می دهد بی تحرکی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.

در فرانسه، حدود 150000 نفرسالانه دچار  سکته مغزی می شوند. یعنی در هر چهار دقیقه بیش از یک سکته مغزی رخ می دهد.و هر ساله 30000 بیمار  جان خود را در اثر سکته مغزی از دست می دهند. تحقیق منتشر شده در مجله انجمن پزشکی امریکا نشان می دهد بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد و در مقابل تحرک بیشتر تاثیرات مفیدی در بدن می گذارد.

در این تحقیق، محققان دانشگاه سن دیگو، ایالات متحده ، داده های 7607 بزرگسال با میانگین سنی 63 سال را از ماه مه 2009 تا ژانویه 2013 را بررسی کردند. هیچ کدام ز این افراد سابقه بیماری عروقی نداشتند . این افراد حداقل  16 ساعت در روز یک دستگاه سرعت سنج وصل بودند تا بدینوسیله محققان به میزان فعالیت انها پی ببرند.

 

افزایش 44%  خطر سکته مغز

نتیجه: بی تحرک ترین این افراد ( بیش از 13 ساعت بی تحرکی) 44% بیشتر در معرض خطرسکته مغزی بودند. یعنی هر ساعت بی تحرکی بیشتر 14% درصد خطر سکته مغزی افزایش می یابد. محققان به این نتیجه رسیدند که این تحقیق تایید ی است بر  توصیه ها ی بالینی و بهداشتی اخیر که مشوق افراد در تحرک بیشتر و نشستن کمتربرای حفظ سلامت است.

 سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که بزرگسالان 18 تا 64 سال فعالیتهای ورزشی استقامتی با شدت متوسط (پیاده روی ، دوچرخه سواری و...) را بین 150 تا 300 دقیقه در هفته انجام دهند و یا 75 تا 150 دقیقه فعالیتهای ورزشی استقامتی با شدت بالا را  مثل دویدن انجام دهند این توصیه خوبی است برای کاهش خطر سکته مغزی در میان افراد میانسال بخصوص زنان کمتر از 55 سال که این خطر در مورد انان  رو به افزایش است.

 

 

 

Pour réduire le risque d’AVC, pratiquez une activité physique !

 

Une étude américaine met en avant que la sédentarité augmente le risque d’accident vasculaire cérébrale.

En France, environ 150 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) chaque année. Cela correspond à plus d’un AVC toutes les quatre minutes. Quelque 30 000 patients en décèdent tous les ans. Une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association montre que la sédentarité et le manque d’activité physique augmentent le risque d’AVC. Au contraire, bouger davantage a des effets bénéfiques.

Pour cette étude, les chercheurs de l’université de San Diego, aux États-Unis, ont analysé les données de 7 607 adultes, de 63 ans d’âge moyen, entre mai 2009 et janvier 2013. Aucun n’avait d’antécédents vasculaires. Ils ont pu déterminer le niveau d’activité physique des participants en leur faisant porter des accéléromètres au minimum 16 heures par jour.

Un risque d’AVC 44 % plus élevé

Verdict : les plus sédentaires d’entre eux (plus de 13 heures sans bouger) avaient un risque d’AVC 44 % plus élevé que ceux qui passaient moins de 11,8 heures assis. Chaque heure en plus passée assis augmentait ce risque d’AVC de 14 %. "Ces résultats soutiennent les récentes directives cliniques et de santé publique qui encouragent les gens à bouger plus et à s'asseoir moins pour préserver leur santé", arguent les chercheurs.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande aux adultes de 18 à 64 ans de pratiquer une activité d’endurance d’intensité modérée (marche, vélo etc.) entre 150 et 300 minutes par semaine ou de consacrer entre 75 et 150 minutes à une activité d’endurance d’intensité soutenue comme la course. De bons conseils pour réduire le risque d’AVC, qui touchent de plus en plus d’adultes d’âge moyen, et en particulier les femmes avant 55 ans, selon un rapport de la Haute Autorité de Santé (HAS).

Yahoo Actualités

lun. 20 juin 2022, 2:30 PM

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ تیر ۰۱ ، ۱۲:۰۱
شهلا دوستانی

 

مدت  زمان ایستادن بر روی یک پا معیار وضعیت  بی ثباتی در بدن  است و برخی از کارشناسان بر این باورند که می تواند نشان دهنده مشکلات مغزی باشد.

تحقیقات جدید نشان می دهد عدم توانایی برایستادن بر یک پا بمدت ده ثانیه بعد از پنجاه ساگی می تواند نشانگر مرگ زود هنگام باشد.

محققان در یافتند کسانی که نمی توانند  بمدت ده ثانیه  تعادل ساده ای بر روی یک پا داشته باشند  با خطر مرگ دو برابری در ده سال اینده روبرو هستند.

این مطالعه نشان داد تقریبا از هر شش نفری که در تعادل ضعیف بودند یک نفر درطول یک دهه فوت کرده است در حالیکه از هر 22 نفری که در ازمایش تعادل موفق بودند تنها یک نفر جانش را در طول یک دهه از دست داده است.

متخصصان شرایط دیگری مانند بیماری یا چاقی را نیز در نظر گرفتند  و دریافتند حتی با در نظر گرفتن این عوامل عدم توانایی در تعادل{ ده ثانیه ای بر یک پا} خطر مرگ را تا هشتاد چهار درصد افزایش می دهد.

زمان ایستادن با یک پا معیاری برای بی ثباتی وضعیتی است که برخی کارشناسان معتقدند ممکن است عمیق تر از قدرت بدنی باشد و در واقع نتیجه وجود مشکلات مغزی باشد.

زمان ایستادن بر یک پا معیاری برای بی ثباتی در وضعیت{بدن} است و برخی از کارشناسان بر این باورند این مسئله فراتر از قدرت بدنی است و در واقع نتیجه وجود مشکلات مغزی است.

 

اغلب انجام تست تعادل در آزمایش های معمول سلامتی مراقبت های بهداشتی بخش خصوصی متداول است ، با این وجود محققان می گویند این تست باید به طور گسترده تری مورد استفاده قرار گیرد.

 

نویسنده این تحقیق دکتر کلودیو جیل از پزشکی ورزشی و تمرین از کلینیمکس برزیل گفت: ده ثانیه تست تعادل باز خورد سریع و عینی از بیماردر مورد تعادل ایستا به متخصصان سلامت می دهد . و اطلاعات مفیدی در مورد خطرمرگ و میر در میان زنان و مردان میانسال می دهد.

.

برخلاف تناسب اندام هوازی و قدرت عضلانی و انعطاف توانایی تعادل تا شصت سالگی به خوبی حفظ می شود سپس این توانایی  نسبتا سریع شروع به کاهش می کند.

 

 

 

Sarah Knapton

Tue, June 21, 2022, 6:28 PM

One-leg standing time is a measure of postural instability which some experts believe could be indicative of brain issues. - Carl Smith/fStop

 

The inability to stand on one leg for 10 seconds after the age of 50 could indicate an early death is on the horizon, new research suggests.

Researchers found that people who failed the simple balance test had double the risk of dying from any cause in the next 10 years.

Nearly one in six of the poor balancers died within a decade, the study reported, compared to just one in 22 of those who passed the test.

The experts made allowances for other conditions that can influence the ability to balance, such as ill health or obesity, and found that even when those factors were taken into account, inability to complete the task raised the risk of death by 84 per cent.

 

One-leg standing time is a measure of postural instability, which some experts believe might go deeper than physical strength, and actually be a consequence of the presence of brain issues.

Although private healthcare providers often include balance checks in routine health tests, researchers say it should be used more widely.

The author of the study, Dr Claudio Gil Araujo, of Clinimex Exercise and Sports Medicine in Brazil, said: “The 10 second balance test provides rapid and objective feedback for the patient and health professionals regarding static balance.

“The test adds useful information regarding mortality risk in middle-aged and older men and women.”

Unlike aerobic fitness and muscle strength and flexibility, balance tends to be reasonably well preserved until people reach their 60s, when it starts to wane relatively rapidly.

...

https://news.yahoo.com/inability-balance-one-leg-indicates-135827678.html

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۰۱ تیر ۰۱ ، ۱۸:۴۲
شهلا دوستانی

 

 

طبق نظر یک متخصص طب فشاری مالیدن دستها به هم می تواند یبوست را درمان کند .

تقریبا هر کس در طی زندگی خود تا اندازه ای با مشکل یبوست روبرو شده است . فشار دادن دستها به هم با فشار معینی می تواند به حرکت روده کمک کند.

یک متخص طب فشاری این ترفند را در تیک تاک نشان داد و کاربران ان را با موفقیت ازمایش کردند.

افراد باردار باید از این ماساژ اجتناب کنند چون ممکن است باعث زایمان زودرس شود

بار دیگر با بکار بردن این ترفند ساده مالش دستها شما می توانید در به حرکت در اوردن روده موفق شوید.

انیتا تاداواراتی متخصص طب سوزنی به تازگی ویدئویی را را در تیک تاک به اشتراک گذشته که در ان نشان می دهد مالش کناره های دست { کناره های دست در حالیکه مشت شده به هم مالیده می شود} به عمل مدفوع کردن کمک می کند.

 او این ترفند را در ویدئویی به تازگی نشان داد وصدها هزار لایک دریافت کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مشت های خود را به هم فشار دهید تا دو طرف انگشت اشاره و شست شما با هم تماس داشته باشند و سپس آنها را برای چند دقیقه محکم به جلو و عقب بمالید.

تاداواراتی در این ویدئو توضیح داد که در این حرکت  با استفاده از طب فشاری روده بزرگ تحریک می شود.

طب فشاری بجای سوزنهای طب سوزنی از فشار فیزیکی استفاده می کند و برای التیام درد و یا بیماری به قسمتهایی  خاصی از بدن فشار فیزیکی وارد می کند. این روش برای تسکین تهوع، استفراغ و برخی دردهای مزمن بکار گرفته می شود ولی برای اطمینان بیشتر نیازمند مطالعات دقیقتری است

تاداواراتی در مصاحبه با بازفید گفت: این ترفند خاص برای فعال کردن نقطه طب فشاری روده بزرگ است 4 (LI4) که در واقع بین انگشت اشاره و شست قرار گرفته است.

تاداوارتی به خبرنگار فارا پن گفت: "ماساژ پشت و جلو روی نقطه طب فشاری باعث می شود که انقباض یکسان به عقب و جلو روده بزرگ  وارد شود  تا مدفوع خارج شود." "به همین دلیل است که این کار بسیار خوب است."

 

 

 

 

Andrea Michelson

Thu, October 21, 2021, 11:59 PM

Rubbing your hands together can cure constipation, according to an acupuncturist - and TikTok users say it works

Almost everyone experiences constipation at some point in their lives. Westend61/Getty Images

Rubbing your hands together along a certain pressure point may help you have a bowel movement.

 

An acupuncturist demonstrated the simple trick on TikTok, and other users tried it with success.

 

Pregnant people should avoid the massage, since it can induce early labor.

 

Next time you're a little backed up in the bowel department, you can try using a simple hand trick to get things moving.

 

Rubbing the sides of your hands together can help you poop if done correctly, licensed acupuncturist Anita Tadavarthy recently shared on TikTok.

She demonstrated the trick in a recent video that's gotten hundreds of thousands of likes. All you need to do is press your fists together so the sides of your pointer fingers and thumbs touch, and then firmly rub them back and forth for a couple minutes.

The motion stimulates the large intestine and colon using acupressure, Tadavarthy explained in the video.

 

Acupressure uses physical pressure, rather than acupuncture needles, to target certain areas of the body thought to relieve pain or illness. The practice has shown promise for easing nausea, vomiting, and some chronic pain, but more rigorous studies are needed to be sure.

This particular trick is meant to activate the large intestine 4 (LI4) acupressure point, located in the valley between the pointer finger and thumb, Tadavarthy said in an interview with Buzzfeed.

"The back and forward massage on the acupressure point causes the same back and forward contraction of the colon to pass the stool," Tadavarthy told reporter Farrah Penn. "That's why this works so well."

@empiricalgraceacu

Did you know? 💩 #constipation #bloating #digestions #hemorrhoids #diarrhea #constipationrelief #digestivehealth #gas #acidreflux #acupressure

 

original sound - Empirical Grace Acupuncture

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ آبان ۰۰ ، ۰۹:۲۸
شهلا دوستانی

یافته های ابر رایانه ژاپن نشان داد رطوبت هوا بر انتشار ویروس کرونا تاثیر دارد

توکیو (رویترز) - یک ابر رایانه ژاپنی نشان داد رطوبت هوا می تواند تأثیر زیادی در پراکندگی ذرات ویروس داشته باشد ، و این موضوع به افزایش خطرات سرایت ویروس کرونا در شرایط خشک و داخلی در ماه های زمستان اشاره دارد.

 بنابر یافته های ابر رایانه  دانشگاه ریکن و  کوبه  که سه شنبه منتشر شد استفاده از  دستگاههای رطوبت ساز ممکن است در محدود کردن انتشار عفونت در زمان هایی که امکان تهویه پنجره وجود ندارد ، کمک کند.

محققان از ابر کامپیوتر Fugaku برای مدل سازی انتشار و پخش ذرات ویروس مانند ازفرد  آلوده وسرایت ان به دیگری  در محیط های مختلف بسته استفاده کردند.

شبیه سازی ها نشان داد، رطوبت هوا ی کمتر از 30 درصد منجر به بیش از دو برابر انتشار مقدار ذرات معلق در هوا در مقایسه با سطح 60 درصد  یا بالاتر است.

این مطالعه همچنین نشان داد که محافظ های شفاف صورت به اندازه ماسک ها در جلوگیری از انتشار ویروسهای معلق در هوا  موثر نیستند. و دیگر یافته ها نشان می دهد  هنگامیکه سر میز ی نشسته اید بیشتر از جانب فرد کناری خود در خطر هستید تا فردی که روبروی شما نشسته  و اینکه تعداد خوانندگان در گروه های کر باید محدود  شود و از هم فاصله داشته باشد.

در مورد انتشار کوید 19 از طریق هوا ، توافق فزاینده ای بین متخصصان وجود دارد . ونیز مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) در ماه جاری دستورالعمل خود را اصلاح کرد و گفت این عامل بیماریزا می تواند ساعتها در هوا بماند.

پیش از این نیز تیم تحقیقاتی ریکن "Riken " به سرپرستی ماکوتو توسیبوکورا "  Makoto Tsubokura " ازمدل سازی این  ابر رایانه Fugaku برای مدل سازی شرایط مسری در قطارها ، فضاهای کاری و اتاق های کلاس استفاده کرده است.

قابل توجه است ، این شبیه سازی ها نشان می دهد که باز شدن پنجره ها در قطارهای مسافرتی می تواند تهویه را دو تا سه برابر افزایش دهد و غلظت میکروب های محیط را کاهش دهد.

تسوبوکورا گفت: "ترس کور مردم یا اعتماد به نفس بی اساس آنان در برابر عفونت صرفا به دلیل نامرئی بودن ویروس کوید 19 است."

 

 

 

 

Japan supercomputer shows humidity affects aerosol spread of coronavirus

By Rocky Swift

TOKYO (Reuters) - A Japanese supercomputer showed that humidity can have a large effect on the dispersion of virus particles, pointing to heightened coronavirus contagion risks in dry, indoor conditions during the winter months.

The finding suggests that the use of humidifiers may help limit infections during times when window ventilation is not possible, according to a study released on Tuesday by research giant Riken and Kobe University.

 

The researchers used the Fugaku supercomputer to model the emission and flow of virus-like particles from infected people in a variety of indoor environments.

 

 

Air humidity of lower than 30% resulted in more than double the amount of aerosolised particles compared to levels of 60% or higher, the simulations showed.

The study also indicated that clear face shields are not as effective as masks in preventing the spread of aerosols. Other findings showed that diners are more at risk from people to their side compared to across the table, and the number of singers in choruses should be limited and spaced out.

There has been a growing consensus among health experts that the COVID-19 virus can be spread through the air. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) revised its guidance this month to say the pathogen can linger in the air for hours.

 

The Riken research team led by Makoto Tsubokura has previously used the Fugaku supercomputer to model contagion conditions in trains, work spaces, and class rooms.

 

"People's blind fear or unfounded confidence against the infection of COVID-19 is simply because it is invisible," Tsubokura said.

 

(Reporting by Rocky Swift; Editing by Michael Perry)

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۶ مهر ۹۹ ، ۱۳:۵۹
شهلا دوستانی

 

تحقیقی که در انستیتوی ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی فرانسه و دانشگاه مونت پیلیه انجام گرفت بر ارتباط بین مصرف زیاد محصولات حاوی شکر و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که از نظر  ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند  اشاره می کند

خلاصه

خطرالزایمر در نزد کسانی که قند می خورند دو تا سه برابر بیشتر است.

علت آن مقداربالقوه زیاد انسولین است.

 در این تحقیق که به مدت 12 سال طول کشید، نزدیک 2800 فرد مسن فرانسوی  بیش از 65 سال شرکت داشتند . هدف از این تحقیق ارزیابی عواملی بود که خطر ابتلا به بیماری فراموشی را افزایش می دهد. اگر عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ایجاد الزایمر دارند پس عوامل محیطی مانند  رژیم غذایی نیز می تواند در این امر دخالت داشته باشد. و مجریان تحقیق الزایمر و فراموشی دقیقا این جنبه را در نظر داشتند. آنان بر مقدار مصرف شکر روزانه شرکت کنندگان در این تحقیق تمرکز کردند.

مطالعات قبلی روی حیوانات نشان داده است که نشاسته یا قندهای اضافه شده (ساکارز ، شربت گلوکز و فروکتوز) می تواند علائم مرتبط با بیماری آلزایمر را بدتر کنند و باعث توسعه بیشتر پلاکهای آمیلوئید در مغز ، عارضه ای که مشخصه این آسیب شناسی عصبی است.

 

این خطر در میان مصرف کنندگان قند دو تا سه برابر بیشتر است

تیم محققان گروه بیماران خود را از سه شهر انتخاب کردند تا این بیماران را مورد تجزیه و تحلیل و پیش بینی ژنتیکی قرار دهند و میزان مصرف قند و خطر ابتلا به فراموشی را در آنان را بررسی کنند. در مجموع 350 فرد با بیماری فراموشی پیدا شد که بیماریشان با عادت غذا خوردن  ومیزان مصرف قند مرتبط بود و به ویژه درخصوص افزایش بار قند خون (عامل غذا در افزایش قند خون بسته به میزان مصرف شده) بررسی شد.

در میان شرکت کنندگانی که عامل ژنی خطرناک نداشتند، تیم تحقیق هیچ ارتباطی بین بروز زوال عقل و مصرف قندها در صبحانه ، ناهار ، چای بعد از ظهر و شام مشاهده نکردند.

به طوردقیقتر  ، کسانی که ژن خطرناک دارند  در معرض خطر مربوط به آلل E4 ژن  APOE هستند، این ژن مسئول ظاهرشدن آلزایمر است. در بیمارانی که دارای این ژن هستند و عادت دارنددر میان دو وعده  یک میان وعده بخورند ، شروع زوال عقل می تواند دو تا سه برابر بیشتر باشد ، هر بار در هر قسمت اضافی معادل بار گلیسمی 30 گرم از یک نان باگت فرانسوی ایجاد می شود.

علت آن بیشتر شدن میزان انسولین است

 این خطرات بطور مجزا از چندین عامل بالقوه مانند مصرف انرژی روزانه ، فعالیت فیزیکی ، وجود عوارض جانبی و حتی پیروی از یک رژیم سالم مورد بررسی قرار گرفت .

هنوز مشخص نیست چرا خطرات ناشی از مصرف قند در این افراد تا زمان مشخصی پس از خوردن  بروز نمی کند. نویسندگانی که این تحقیق را منتشر کرده اند و سیلوین ارترو محقق  انستیتوی ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی فرانسه که نظارت بر این تحقیق را بر عهده داشته است، به فرضیه  مقاومت در برابر انسولین معتقدند . " آسیبهای ممکن در اثر  دیابت نوع 2 و به وسیله    مصرف قندها".

این مطالعه نشان می دهد غذاهایی که در میان وعده ها خورده می شوند اغلب  کم چرب و فیبر دار هستند لذا خیلی سریع به وسیله اعضا بدن جذب می شوند و همین باعث ازدیاد انسولین در خون می شود .

محقق سیلوین اترور در این بیانیه  متذکر می شود " نهایتا،  تکرار روزانه  این پیک های  انسولین می تواند مقاومت به انسولین را در محیط و در مغز ایجاد کند. [یعنی مغز نسبت به انسولین حساسیت کمتری می یابد  و توانایی کمتری برای  استفاده از گلوکزپیدا می کند}  واز طریق  استرس اکسیداتیو {عدم‌تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی اکسیدان‌ها در بدن } و التهابات  این امر می تواند موجب پیشرفت بیماری فراموشی شود.

نتیجه علمی این تحقیق  نماینگر اینست که این نتایج راه را برای راهکارهای جدید پیشگیری باز می کند ولی باید توسط سایر تحقیقات  بر روی  جمعیت  مورد تایید قرار گیرد و با مطالعات تجربی عمیق تر گردد  تا درک بهتری از  پیوند میان  مصرف قندها ، مقاومت به انسولین و بروز زوال عقل حاصل گردد.

 

 

 

Les news de doctissimo

 

 

vendredi 19 juin 2020 - 10H27

Consommer trop de sucre pourrait favoriser

Une étude dirigée par des chercheurs français de l'Inserm et de l'université de Montpellier pointe un lien entre une consommation excessive de produits sucrés et un risque accru d'apparition d'Alzheimer chez les personnes qui présentent des prédispositions génétiques à la maladie.

 

Consommer trop de sucre pourrait favoriser le risque d'Alzheimer

Sommaire

 

    Deux à trois fois plus de risques chez au goûter les consommateurs de sucre

 

Pour cette recherche, près de 2800 Français âgés de plus de 65 ans ont été suivis sur une période de 12 ans, afin d'évaluer les facteurs susceptibles d'augmenter les risques de démence. Si les prédispositions génétiques jouent un rôle important dans la survenue d'Alzheimer, les facteurs environnementaux tels que l'alimentation peuvent également être impliqués. C'est précisément cet aspect que les auteurs de cette publication parue dans  Alzheimer's and Dementia ont exploré, en se focalisant sur la consommation de sucre journalière des participants.ics élevés d'insuline potentiellement en cause

De précédentes études réalisées chez l'animal ont montré que l'amidon ou les sucres ajoutés

(saccharose, sirops de glucose et de fructose) pouvaient aggraver les symptômes associés à la maladie d'Alzheimer et accélérer l'apparition de plaques d'amyloïdes dans le cerveau, qui caractérise cette pathologie neurodégénérative.

Deux à trois fois plus de risques chez les consommateurs de sucre au goûter

L'équipe de scientifiques qui a réalisé les travaux a sélectionné des patients issus de la cohorte  Trois Cités, afin d'analyser leurs prédispositions génétiques, leur consommation de sucres et le risque d'apparition de démence. Au total, 350 cas de démences liés aux habitudes alimentaires et plus particulièrement à l'apport en charge glycémique (capacité de l'aliment à élever la glycémie en fonction de la portion consommée) ont été étudiés

Chez les participants ne possédant pas de génotype à risque, l'équipe de recherche n'a décelé aucune association entre la survenue de démences et la consommation des sucres au petit-déjeuner, au déjeuner, au goûter et au dîner.

 

Plus précisément, le génotype à risque correspond à l'allèle E4 du gène APOE, responsable de l'apparition d'Alzheimer. Chez les patients possédant ce gène et habitués à prendre une collation à l'heure du goûter, l'apparition de démence pourrait s'avérer deux à trois fois plus fréquente, pour chaque portion supplémentaire équivalente à la charge glycémique de 30 grammes d'une baguette de pain.

Des pics élevés d’insuline potentiellement en cause

 

Ce risque a été évalué indépendamment de plusieurs facteurs potentiels de confusion tels que l’apport énergétique quotidien, l’activité physique, la présence de comorbidités ou encore le fait de suivre un régime alimentaire sain.

 

Reste à savoir pourquoi les risques associés à la consommation de sucre chez ces personnes ne se manifestent qu’au moment spécifique du goûter. Les auteurs de la publication envisagent l’hypothèse de l’insulinorésistance, « pathologie impliquée dans le diabète de type 2 et favorisée par la consommation des sucres », souligne Sylvaine Artero, chercheuse à l’Inserm qui a supervisé l’étude.

Les aliments consommés lors du goûter sont souvent pauvres en graisses et en fibres et sont absorbés beaucoup plus rapidement par l'organisme, ce qui déclenche un pic d'insuline dans le sang, suggère l'étude.

"Répétés quotidiennement, ces pics d'insuline pourraient induire à terme une insulinorésistance périphérique mais aussi cérébrale [dans laquelle le cerveau est moins sensible à l'insuline et moins capable d'utiliser le glucose] via le stress oxydatif et l'inflammation, ce qui favoriserait le développement des démences", explique Sylvaine Artero dans  un communiqué.

"Ces résultats ouvrent la voie à de nouvelles stratégies de prévention mais doivent être confirmés par d'autres études en population et approfondis par des études expérimentales, afin de mieux comprendre les liens entre la consommation des sucres, l'insulinorésistance et la survenue de démences", conclut la scientifique.

Ecrit par:

AFP/Relaxnews

Agence de Presse

۴ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ تیر ۹۹ ، ۱۱:۱۳
شهلا دوستانی

 

 

    فقط وقتی

     با اجتناب

          از

بحث های بیفایده

قادر به سکوت

        شدی

 

   قادر خواهی بود 

تدبیر و هوشمندی خود را 

     نشان دهی 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۳۱ خرداد ۹۹ ، ۱۵:۳۲
شهلا دوستانی

 

کرونا: تحقیقی نشان می دهد چهار پنجم مبتلایان به کوید 19بدون علامت هستند

داده های جدید چینی  حاکی از آنست  از پنج نفر مبتلا به کرونا چهار نفر هیچ علامتی از خود بروز نمی دهند

این یک مطالعه علمی نیست بلکه مقاله ای از مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) است که در مورد داده های منتشر شده توسط مقامات چینی اظهار نظر می کند. این آمار و ارقام جدید از چین نشان می دهد که اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان ویروس کرونا هیچگونه علاکتی بروز نمی دهند. با توجه به این آمار از کمیسیون بهداشت ملی چین - چه آن را باور کنید یا نکنید- به نظر می رسد که از هر پنج مبتلا به کروناویروس چهار نفر بدون عارضه هستند. بنابراین ، در روز اول آوریل ، 130 مورد از 166 عفونت جدید (78٪) مشخص شده بدون علامت بودند.

 

 

 

 

Coronavirus Covid-19 : 4 infections sur 5 seraient asymptomatiques selon une étude

De nouvelles données chinoises laissent entendre que quatre infections sur cinq au coronavirus sont asymptomatiques.

Plus

De nouvelles données chinoises laissent entendre que quatre infections sur cinq au coronavirus sont asymptomatiques.

Ce n’est pas une étude scientifique mais un article du British Medical Journal (BMJ) commentant des données rendues publiques par les autorités chinoises. Ces nouveaux chiffres en provenance de Chine indiquent que la très grande majorité des infections à coronavirus ne provoquent pas de symptômes.

https://fr.news.yahoo.com/coronavirus-covid-19-4-infections-060000076.html

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ فروردين ۹۹ ، ۱۷:۲۳
شهلا دوستانی

 

 

دانشمندان در تحقیقی جدید مدت زمان دوره حیات ویروس کرونا بر روی اجسام را در اتاقی با دمای 71 درجه فارنهایت { 21.6 سانتیگراد} با رطوبت نسبی 65% را اندازه گرفتند. پس از سه ساعت ، ویروس از روی کاغذ ها و دستمال کاغذی  محو شد، دو روز طول کشید تا از روی چوب و الیاف پارچه ای محو شود. پس از چهار روز از روی شیشه و پول های کاغذی محو شد، و طولانی ترین مدت ماند گاری بر روی استیل و پلاستیک بود که هفت روز طول کشید.

نویسندگان نوشتند ، از میان تمام موادی که آزمایش شد ماندگاری  ویروس کرونا بر لایه خارجی ماسک جراحی بود که در روز هفتم همچنان بر قسمت بیرونی ماسک وجود داشت...

 

 

 

 

How long the coronavirus could survive on surfaces

The researchers behind the new study tested the virus' lifespan in a 71-degree Fahrenheit room at 65% relative humidity. After three hours, the virus had disappeared from printing and tissue paper. It took two days for it to leave from wood and cloth fabric. After four days, it was no longer detectable on glass or paper money. It lasted longest, seven days, on stainless steel and plastic.

Strikingly, the authors wrote, of all the materials they tested, the coronavirus lasted longest on the outer layer of a surgical mask. On day seven of their investigation, the virus was still present on the outward facing side of the mask..

awoodward@businessinsider.com (Aylin Woodward)

,

 

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰ ۲۰ فروردين ۹۹ ، ۱۳:۴۲
شهلا دوستانی

 

در این زمان که بیماری کرونا ویروس همه جا را فرا گرفته، همه جا حرف از محافظت، قرنطینه، تعداد بیماران مبتلا و کشته شده ها و... است. اما چیزی که مسلم است این است که فراتر از تمام این اقدامات پیشگیرانه و تمام این اطلاعات ، انسان احساس می کند چقدر کوچک، آسیب پذیرو در عین حال چقدر بیچاره است.

این همه، چون شلاقی بر خود محوری ماست. و فکر می کنم این موضوع به ما خاطر نشان می کند که این ویروس زشت و بسیار ریز نوع بشررا با تمام هوشش زندانی خود کرده، آنچنان که می ترسد بر مرده خویش عزاداری کند...اما  این موضوع مانند زنگ خبر پرطنینی است که مرا بر وجود خدا که در هیاهوی مادیات کاملا فراموش شده بود، هشیار می کند...  

نمی دانم خشم الهی یا برنامه ی الهی است. اما چیزی که برایم عجیب است اینست که در میان این طوفان ما نوع دیگری از زیستن را آغاز کردیم. ما قدر دان همنشین ها شدیم. کارها را آرامتر انجام می دهیم. فعالیتهایمان کم شده .  به خاطر کسل بودن زمان به نظر دیرتر می گذرد. اما این دیر گذشتن روح را آرام می کند. زیبایی ها را در چیزهای ساده می یابیم. اولویتها  چشمک می زنند. آدم پی می برد که سلامتی یک گنج است، و پیاده پرسه زدن و  ایستادن و قهوه خوردن چقدر لوکس است.  ستارگان جدیدی که به دیدنشان در تلویزیون عادت نداریم  در سکوت بدون خش خش لباسها برای نجات زندگی ، انجام دستورالعملها، یا فقط برای اینکه با وجدان باشند عمل می کنند.  

تمام بشریت با وجود تفاوتها در پریشانی است و دستش را برای نجات دراز کرده. صحنه ای هول انگیز که ما را واداشته همه چیز را بررسی کنیم و در چار چوب برنامه  شخصی و جمعی دوباره معنا کنیم و بخصوص بسوی خدا دعا کنیم و بخواهیم که ما را از جنگ بیولوژیک خارج کند و ما را از عشق و رحمتش سرشار کند.

 

 

En ce temps de , on parle partout de protection , de confinement, de nombre de malades atteints et de morts…Une chose est sûre c’est qu’au delà de toutes ces mesures préventives et de toutes ces données,on se sent si petit, si vulnérable et si misérable à la fois.

C’est un grand fouet à notre ego, je pense pour lui rappeler que l’Homme avec toute son intelligence se trouve bloqué par un vilain virus si microscopique soit-il, qu’il a peur de souffrir et surtout de mourir…Mais c’est aussi une grande sirène d’alarme que Dieu tire à mon sens pour nous rappeler sa présence, tant ignorée dans ce vacarme matériel…

Colère divine ou plan divin, je l’ignore. Mais ce qui me semble curieux, c’est qu’ au milieu de cette tempête, on commence quand même à vivre autrement. On apprécie mieux les présences. On fait les choses plus lentement.Nos activités sont réduites.Le temps semble lent au risque de s’ennuyer, mais c’est un ralenti qui apaise l’esprit. On découvre la beauté du simple. Les priorités clignotent. On se rend compte que la santé est un trésor, qu’une petite balade à pieds  ou une pause- café est un vrai luxe. De nouvelles stars qu’on n’a pas l’habitude de voir à la télé actent en silence, sans froufrous pour sauver des vies, faire respecter l’ordre, ou tout simplement pour l’exécuter en toute conscience…

Toute l’humanité dans sa différence est en détresse et se tend la main pour se sauver.Spectacle bouleversant qui nous incite à tout revoir et à tout redéfinir tant bien sur le plan personnel que collectif et surtout à prier Dieu pour nous sortir de cette guerre biologique et nous envelopper de son amour et sa miséricorde.

https://www.lesmotspositifs.com/blogue/le-temps-de-la-misericorde/

Publié par 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ فروردين ۹۹ ، ۱۸:۳۸
شهلا دوستانی

 

 

دستورات دامپزشکی به صاحبان سگ و گربه از خطرات ناشی از استفاده از ژل الکلی و از آب ژاول برای ضد عفونی کردن آنها هشدار داد.

جریان اپیدمی و ترس از سرایت بیماری باعث شده برخی از صاحبان حیوانات دست به کارهای خطرناکی بزنند. چند روز است که در صفحات مجازی و اینترنت کاربران  تصاویر پاهای سگهایی که به خاطر ژل هیدرو الکلی و آب ژاول سوخته است را منتشر می کنند.

مشاور l'AFP در دانشگاه دامپزشکی ایل دو فرانس کریستین دبو سه شنبه در این مورد گفت:" بهتر است در هنگام ضد عفونی کردن حیوانات خود با هیدرو ژل الکلی خوب فکر کنید، همه می دانند که شستن با شامپو حیوانات و یا صابون به خوبی تاثیر گذار است.

سگ و گربه خود را لیس می زنند و هنگام لیس زدن الکل باعث تحریک پوستی و مخاط شوند."  

این دامپزشک در ادامه هشدار می دهد:" اگر سگ یا گربه در هنگام لیس زدن، الکل بخورند  واکنش شدیدتر از انسان دارند چون معده آنها قادر به هضم  درست الکل نیست."

او یاد آور شد که شستن پاهای حیوان با آب و صابون  بعد از پیاده روی " عملی اساسا  بهداشتی است وهمواره بایست انجام گیرد." ، " همین کار کاملا کفایت می کند." و تاکید کرد که " حفظ فاصله بین انسان و حیوان ، شستن بسیار زیاد دستها بعد از بازی با آنها وحفظ فاصله وجلوگیری از لیس زدن دست و صورت توسط حیوانات نیز بسیار مهم است."

در ضمن قوانین اساسی دامپزشکی سفارش می کند :" هنگامی مواجه با سگ و گربه ای که متعلق به ما نیستند به آنها نزدیک نشویم و آنها را نوازش نکنیم."

حتی با وجودی  که هنوز هیچ مدرک علمی دال بر سرایت کوید19 از طریق حیوانات وجود ندارد ، اکادمی پزشکان هفته گذشته از مالکان حیوانات خواستند نکات پیشگیرانه را رعایت کنند.

 

 

 

 

Coronavirus : ni détergent ni gel hydroalcoolique sur les chiens et chats

Pas de détergent, ni de gel hydroalcoolique pour désinfecter les chiens et les chats : l'Ordre des vétérinaires alerte les propriétaires contre les dangers de l'utilisation de ces produits sur un animal domestique.

En pleine épidémie de coronavirus, la peur de la contagion entraîne des comportements dangereux de certains maîtres. Depuis quelques jours sur les réseaux sociaux, des internautes postent des images de chiens dont les pattes ont été brûlées par du gel hydroalcoolique ou encore de l'eau de javel.

 

« C’est curieux de penser de désinfecter son animal avec des détergents ou du gel hydroalcoolique alors que l’on sait que l’eau savonneuse ou un shampoing pour chien marche très bien », réagit mardi auprès de l’AFP Christine Debove, conseillère régionale de l’Ordre des vétérinaires d’Ile-de-France.

Le chien et le chat se lèchent et ces produits « peuvent provoquer des irritations au niveau des muqueuses et des réactions cutanées ».

La vétérinaire alerte sur le fait que "si le chien ou le chat ingère de l'alcool en se léchant, il aura une réaction plus accentuée qu'un humain car ils ne digèrent pas correctement l'alcool".

Elle rappelle que laver les pattes de son chien de retour de promenade avec de l’eau savonneuse est uاn « geste d’hygiène de base que l’on devrait avoir tout le temps ». « C’est suffisamment efficace ! ».

Elle ajoute l’importance de « respecter la distanciation homme-animal, de se laver les mains très très souvent quand on a joué avec lui et d’éviter les contacts rapprochés, léchage des mains et du visage ».

En plus de ces règles de base la vétérinaire conseille « lorsque l’on rencontre un chien ou un chat qui ne nous appartient pas de ne pas le caresser, ni de le laisser nous approcher ».

Même s'il n'existe aucune preuve scientifique que les animaux transmettent le Covid-19, l'Académie de médecine a appelé la semaine dernière les propriétaires à appliquer des principes de précaution.

 

 

Ecrit par:

 

AFP/Relaxnews

 

Agence de Presse

 

Créé le 31 mars 2020

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ فروردين ۹۹ ، ۱۸:۰۵
شهلا دوستانی